​葉山　パッシブストレッチ

ストレッチの効果は、筋腱の柔軟性・関節可動域の増大などの動きの改善だけでなく、血管系の柔軟性の改善など全身に影響する可能性があります。

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​このセッションでは、術者が固い組織に他動的にストレッチすることで全身のバランスを整えて、疲労回復効果や、パフォーマンスの向上のお手伝いをします。

 

​​​８月８日　葉山の長谷川邸（ご予約の方には住所をお送りします）

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３０min　￥４０００​